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福建代孕生娃网:断奶后如何快速回奶

发布时间:2021-05-25 08:24作者:福建助孕中心

  回奶是很多断奶妈妈都需要经历的,但回奶也是比较困难的事情,因为很多妈妈都有这样的抱怨,就是回奶很辛苦,乳房胀痛很难受、回奶非常的慢,都想知道有没有快速解决回奶的方法,那么断奶后如何快速回奶?


  1、慢慢减少喂奶次数,可以从3次减到2次、直到1次,对于多出的奶水,一定要用挤奶器挤出来,挤至乳房松软没有任何胀痛的感觉。


  2、妈妈的饮食一定要好好的注意,不仅仅要清淡,还不能太油腻,少喝水少喝汤,尤其是鲫鱼汤、猪蹄汤等发奶食物,可适当吃韭菜、山楂等。


  3、断奶后穿衣物要注意,尤其是文胸,要穿合身或稍微紧一点,这样有抑制乳汁分泌的作用,还能减轻乳房胀痛感,对乳房是很有好处的。


  4、可以通过药物治疗,可以炒麦芽煎水喝,也可以在医生的指导下服用一些药物。


  5、如果断奶的时候乳房出现硬块、局部皮肤发红等严重症状的话,一定要及时去医院治疗。


  6、断奶成功后,建议宝妈可以进行适当体育锻炼,多多做扩胸运动,这样能帮助乳房快速的恢复弹性。福建代孕生殖中心福建代孕男孩


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