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代孕包成功女孩_怀孕何时开始补钙 如何选择补钙药品

发布时间:2021-05-05 11:20作者:福建助孕中心

  大家都知道孕妇缺钙的危害是十分严重的。不仅会引起母体小腿痉挛、肌肉抽搐、妊娠高血压等,还会影响到胎儿的健康,导致胎儿牙齿、骨骼发育不完全及骨质疏松软化等。那么怀孕何时开始补钙?如何选择补钙药品呢?

  孕妇怀孕早期,需以膳食为主的其它途径补充钙元素约为300

600 mg,怀孕中、晚期,需补充钙元素约为400

800 mg。

  1 孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙,到了孕27周、28周以后,随着胎儿迅速生长的需要,就一定需要补钙了。而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。

  2 孕妇每天需要1000~1500毫克的钙,除去从食物中获取,还需额外地补充600毫克左右。

  3 通常医生开给孕妇的量每天只有几百毫克,不会超量。孕妇严重缺钙,会导致孩子将来患佝偻病,自己产后也会骨质疏松等,这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙。补钙的时间全天均可,因为钙在晚上流失得多一些,所以晚饭后补钙效果更佳。正规代孕价格

  孕妇只要了解正确的补钙常识,可以自己购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方,但一定要注意用量。孕妇补钙量据美国的一些关于补钙的研究显示,一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。

  补钙的同时如果没有足够的维生素D,钙是无法被人体吸收的。但如果不注意,服用了过多的维生素D,会造成人体中毒。

  食物中含钙量较高的食品包括牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

  以上就是小编关于怀孕何时开始补钙 如何选择补钙药品所做的解答,希望大家看完这篇文章,能够对你有所帮助,祝您身体健康,合家欢乐!

  怀孕期间需要更多的呵护和关爱,小编在此整理一些保健身体的药品,以下药品仅供参考:

  固肾安胎丸:滋阴补肾,固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证,症见:腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血,可伴有头晕耳鸣,口干咽燥,神疲乏力,手足心热。

  孕康颗粒:本品健脾固肾,养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。

  滋肾育胎丸:补肾健脾,益气培元,养血安胎,强壮身体。用于脾肾两虚,冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。

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